Journal de chente251, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2030 kcal Gras: 64,38g | Prot: 165,03g | Glu: 205,39g.   Petit Déjeuner: Ensalada de Nopales, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Ensalada de Frutas, Lala Leche 70% Más Proteína , Huevos a la Mexicana. Déjeuner: Knorr Sopa de Coditos, Muslos de Pollo, Lechuga, SuKarne Arrachera Marinada, Tortillas de Maíz. Dîner: Oroweat Pan Multigrano, Frijoles Refritos, Queso Oaxaca, La Merced Maíz Palomero, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Similares Simi Low-Carb Protein, Lala Leche 70% Más Proteína . Snacks/Autre: Café, Almendras. plus...
3702 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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