Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2013
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 15,32g | Prot: 149,27g | Glu: 124,33g.
Petit Déjeuner: CytoSport Muscle Milk Light Chocolate. Déjeuner: Rader Farms Nature's Three Berries, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Dîner: Oven Browned Turkey Breast, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Snacks/Autre: PharmPure Nutrtionals Omega-3 Wild Alaskan Salmon Oil 1000 mg, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Rader Farms Nature's Three Berries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Cellucor C4 Extreme. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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