Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 54,16g | Glu: 101,04g.
Petit Déjeuner: Буженина, Кокос, Кофе с Молоком, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Déjeuner: Кокос, Банановый Кекс, Кофе с Молоком. Dîner: Хомка Семечки Очищенные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Herbalife Протеиновая Смесь (Формула 3) , Herbalife Формула 1 на Воде. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Табата - 40 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksandra.Lap
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