Journal de airsupply, 23 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020

109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2020:

1227 kcal

Gras: 42,26g | Prot: 55,51g | Glu: 154,94g. Petit Déjeuner: ERU Smeerkaas Balans 15+, Zuurdesem Brood . Déjeuner: Gebakken Ei, Zuurdesem Brood . Dîner: Hamburger, Harde Broodjes. Snacks/Autre: Grolsch Radler 0.0% Citroen. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine