Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 79,39g | Glu: 82,03g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Lima Tahin Nature, Dilek Gekochte Kichererbsen. Déjeuner: REWE Passierte Tomaten, Gemüse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Black Bean Spaghetti, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Dîner: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Getrocknete Aprikosen, Trauben, Braeburn Äpfeln, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Snacks/Autre: Weißwein, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 32 minutes, Regarder TV - 2 heures et 1 minute, Repos - 9 heures et 14 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 13 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hexxxi
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