Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 47,41g | Glu: 126,20g.
Petit Déjeuner: Biedronka Bułka Kajzerka, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Déjeuner: Мясо по-Французски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом, Фанагория Вино Красное Полусладкое. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KceнuяЯ
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