Journal de Natarka99, 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 69,80g | Prot: 64,13g | Glu: 88,83g.   Petit Déjeuner: Saga Herbata Owocowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Masło, Lidl Filet z Piersi Kaczki, Wędzony, Uniflora Kiełki Rzodkiewki , Kaufland Mini Mozzarella,  Pomidory,  Pieczywo Pełnoziarniste, Heinz Ketchup Łagodny, Sokołów Serdelki z Szynki. Déjeuner:  Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu . Dîner: Uniflora Kiełki Rzodkiewki ,  Pomidory, President Camembert Naturalny, Rutka Chleb Pszenno-Żytni Razowy ze Słonecznikiem. plus...
2066 kcal Exercice: Course - 33 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Natarka99


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.