Journal de almulara, 23 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020

66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2020:

927 kcal

Gras: 75,15g | Prot: 53,39g | Glu: 4,11g. Petit Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Té Verde, Aceite de Coco, Hacendado Café Molido Natural, El Arbol Aguacate, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Huevo. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

Oleeeeee!!! Qué pasada!!! 👏👏👏👏 Ya no te queda nada para tu objetivo 🤩🤩🤩🤩🤩

23 avr. 20 par le membre: Yes_26

Muchas gracias ya me queda nada 🤗🤗🤗🤗

23 avr. 20 par le membre: almulara

Hola! Que masa es?

26 avr. 20 par le membre: Rimma Kh

Nada más 300g pollo cocido y picado muy pequeño 2 huevos y 100g mozarela rayada Pasar todos los ingredientes por la picadora y sazonar al gusto ( sal , orégano ) Poner la masa en un papel vegetal y hacer la forma redondeada Precalentar el horno 180 grados y meter la masa de 10/15 minutos Poner los ingredientes q quieras después de hornearla 10/15 minutos y volver a meterla en el horno hasta q quede bien fundida 💪💪💪💪

26 avr. 20 par le membre: almulara

gracias 👍

27 avr. 20 par le membre: Rimma Kh

esa la hice el otro día, la pizza keto más rápida y deliciosa!

30 avr. 20 par le membre: vigayo

acabo de ver tu perfil, me diste un monton de ideas 🤗🤗🤗🤗

30 avr. 20 par le membre: vigayo

Me alegro mucho 💪💪💪💪

30 avr. 20 par le membre: almulara


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