Journal de aster187, 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2400 kcal Gras: 68,93g | Prot: 152,54g | Glu: 293,52g.   Petit Déjeuner: Jireh Tostadas de Nopal Horneadas, Kirkland Signature Peanut Butter, La Huerta Fresas Congeladas, Nestlé La Lechera,  Hot cakes caseros con proteína. Déjeuner: Del Primo Salsa Guacamole, Isadora Frijoles Refritos Negros, Nature's Own Honey Wheat, Pechuga de Pollo a la Plancha, Noche Buena Queso Gouda, Nature's Own Honey Wheat. Dîner: Parma Queso Parmesano, Pechuga de Pollo a la Plancha,  Spaguetti con salsa de pizza y media crema, Nestlé Trix. Snacks/Autre: Oroweat Pan Multigrano, Ferrero Nutella, Kirkland Signature Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat, La Huerta Fresas Congeladas, Fage Fage Total 0% Milkfat (Yogurt Griego). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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