Journal de BigDaddyRP, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1791 kcal Gras: 96,25g | Prot: 140,29g | Glu: 38,50g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Costco Ground Beef 88/12, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend,  Brussels Sprouts. Dîner:  Cauliflower Rice,  Chicken Breast. Snacks/Autre: BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Pinot Gris (Grigio) Wine,  Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) ,  Nordic Nut and Seed Bread,  Butter. plus...
3417 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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