Journal de trinsalaloy, 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 61,56g | Prot: 181,04g | Glu: 165,11g.   Petit Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Apples , Oroweat Sandwich Thins - Minis, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Baby Spinach, Ginger, Egg, Bananas, Roasted Potato, Celery. Déjeuner: Pineapple, Eggplant , Sharwood's Thai Green Curry, Egg White , Kale , Baked or Broiled Salmon, Fresh Selections Shredded Carrots, Baby Spinach, Lettuce, Mushrooms. Dîner: Tomatoes, Lemon Juice , Fish Sauce , Peanuts, Papayas , Lettuce, Sticky Rice, Chicken Breast. Snacks/Autre: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Apples, Ginger. plus...
2746 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de trinsalaloy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.