Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2013
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 84,37g | Glu: 197,23g.
Petit Déjeuner: Magere Melk, Appelstroop, Sandwichspread Mediterraan, Halvarine, Bruine Boterham. Déjeuner: Magere Franse Kwark. Dîner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Autre: Banaan, Smeerkaas 20+, Volkoren Knackebrod. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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