Journal de jaquie.rmz.rmz, 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1105 kcal Gras: 36,22g | Prot: 76,69g | Glu: 124,62g.   Petit Déjeuner:  Té Verde, Pronto Leche Condensada,  Zumo de Limón, Pronto Gelatina Light,  Frambuesas, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana,  Hot cakes de Zanahoria. Déjeuner: Tostadas,  Tomates,  Lechuga, Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa, Aurrera Atún en Agua. Dîner:  Arroz a la Mexicana, Plátano,  Queso Fresco,  Jamón de Pavo,  Queso Mozzarella,  Nopal Asado, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Del Primo Salsa Roja con Chile Morita. Snacks/Autre:  Bolis de coco. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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