Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 98,02g | Prot: 63,07g | Glu: 162,79g.
Petit Déjeuner: Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рефтинская Рулет Слоёный , Смак Хлеб Rostok. Déjeuner: Бифштекс, Картофельное Пюре. Dîner: Baker House Торт Тирамису, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чай, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Куриный Рулет со Сливочным Сыром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Autre: KDV Вафли Zebra, Joyco Конфета, Омлет. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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