Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 62 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2766 kcal
|
Gras: 72,48g | Prot: 252,04g | Glu: 260,23g.
Petit Déjeuner: Sports Research Омега 3, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Чеснок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Увелка Гречка . Dîner: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Чеснок, Помидоры, Barilla Цельнозерновые Макароны, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Яичный Белок. Snacks/Autre: Billa Яблоко Гренни Смит , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|