Journal de Mussejka, 24 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 85,46g | Prot: 93,52g | Glu: 135,25g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Grøn Te, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler. Déjeuner: Budget Ristede Løg, Arla Hytteost, Rema 1000 Kogt Skinke, Sort Peber, Vand, K-Salat Hønse Salat, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Dîner: Kraft Creme Fraiche & Purløg, Vand, Sort Peber, Rema 1000 Kartoffelsalat, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Grønkål, Cherrytomater, Gulerødder. Snacks/Autre: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Ananas. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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