Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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984 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 51,79g | Glu: 111,81g.
Petit Déjeuner: Основное "Курица тушёная в банке с луком", Майонез, Гречка. Déjeuner: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Dîner: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. plus...
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4194 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 14 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kholodovitch
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