Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 53,78g | Glu: 94,48g.
Petit Déjeuner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Serenada Radamer, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 2,5%, Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Déjeuner: Киви, Zott Monte, Кофе с Молоком, Кокос, Serenada Radamer. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Autre: Zanuy Tortilla Chips Nachos Cheese. plus...
|
|
1803 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksandra.Lap
|