Journal de Mari-mit-Hut, 24 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 17,22g | Prot: 35,53g | Glu: 227,96g.   Petit Déjeuner:  Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Déjeuner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alnatura Rohrohrzucker, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Dîner: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett,  Rote Zwiebeln,  Rettich, Tomaten,  Ei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art,  Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alnatura Rohrohrzucker, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Snacks/Autre: Haribo Tropifrutti. plus...
2651 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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