Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2582 kcal
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Gras: 106,15g | Prot: 149,17g | Glu: 220,45g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Essiggurken, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika, Harry Vital-Brot. Dîner: Rindfleisch, Semmelknödel, Maggi Maggi Fix Sauerbraten. Snacks/Autre: Walnüsse, Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Honig, Hartgekochtes Ei, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Äpfel, Bitburger Premium Pils. plus...
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2883 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 43 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Diätmorgan
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