Journal de camil.laa, 24 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 37,13g | Prot: 78,63g | Glu: 104,54g.   Petit Déjeuner:  Spremuta d'arancia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Misura Biscotti Fibrextra 6 Cereali. Déjeuner:  Salmone Norvegese Affumicato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Dîner:  Fragole, Jocca Fiocchi di Latte,  Cetriolo (senza Buccia), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Autre:  Kiwi,  Pesca. plus...
536 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Nike training: Cut to the core - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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