Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4345 kcal
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Gras: 91,62g | Prot: 342,09g | Glu: 528,63g.
Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Clover Honey, Aldi Frozen Fruit Medley. Déjeuner: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, CytoSport Cytomax Performance Drink, Oranges. Dîner: Wegmans Red Lentil Spaghetti, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Autre: Kroger Eggs (Large), Wegmans Just Picked Sweet Peas, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Tzatziki, Aldi Chicken Thighs, Mahatma Basmati Rice, Kokuho Rose Sushi Rice. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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