Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 72,98g | Glu: 216,36g.
Petit Déjeuner: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Chleb Żytni, Jajecznica. Déjeuner: Koktajl Mleczno- Owocowy. Dîner: Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Dżemy i Konfitury, Jabłko, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Koktajl Mleczno- Owocowy. plus...
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6324 kcal
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Exercice:
praca - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de marekkkkkk
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