Journal de annisa silmy, 25 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

766 kcal Gras: 28,33g | Prot: 32,23g | Glu: 100,04g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Fried Egg, Cabbage , Carrots. Dîner: Watermelon, Fried Tofu , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Chili, Klatu Santan Kelapa Tua, Cooked Spinach (from Fresh), Finna Kerupuk Udang. Snacks/Autre: Indomie Mi Goreng. plus...
1776 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de annisa silmy


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