Journal de vivi-vs, 24 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020

61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2020:

1679 kcal

Gras: 87,69g | Prot: 109,89g | Glu: 120,68g. Petit Déjeuner: Now Grass Fed Whey Protein, Mangos, Amazing Grass Organic Kale Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kerrygold Pure Irish Butter. Déjeuner: Scrambled Egg , Aidells Chicken & Apple Sausage, Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Mission Yellow Corn Tortillas, Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Whole Milk, Pears , Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

Nice 🤗💜💚

24 avr. 20 par le membre: jcmama777


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