Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 57,69g | Prot: 60,61g | Glu: 220,96g.
Petit Déjeuner: قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, تمر تمر سكري (رطب). Déjeuner: شوفان كويكر شوفااان, سمبوسة لحم سمبوسة, موزريلا بوك جبنة موزريلا , قودي تونة تندرينا, بوك جبنة بوك السائلة, جبنة الفيتا, عجينة عجينة معجنات اسوم. Dîner: سفن اب سفن اب دايت, كاتشب ( فرشلي) كاتشب, فيتوتشيني, بيضة مسلوقة. Snacks/Autre: المراعي حليب قليل الدسم, شوكلت milk شوكلت. plus...
|
|
1779 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Asmaa911
|