Journal de ceciofal, 24 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1758 kcal Gras: 60,16g | Prot: 84,27g | Glu: 104,02g.   Petit Déjeuner: Cathy Condiments Misc, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Sour Dough Bread, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), King's Kimchi, Black Olives. Dîner: Ranch Salad Dressing, Sesame Oil, Grass Fed Beef Hamburger 10%, Spinach, Broccoli, Walnut Oil. Snacks/Autre: Apples, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
2481 kcal Exercice: Cuisiner - 1 minute, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 20 heures et 24 minutes. plus...
poids stable



     
 

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