Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,6 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 208,83g | Glu: 275,50g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Iberica Маслины без Косточки, Чеснок, Помидоры, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Перловка Отварная. Dîner: Чеснок, Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Перловка Отварная. Snacks/Autre: Billa Яблоко Гренни Смит , Lindt Горький Шоколад 85%, Sports Research Омега 3, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|