Journal de patrick-2019, 25 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1980 kcal Gras: 70,83g | Prot: 143,89g | Glu: 137,10g.   Petit Déjeuner:  Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Oeuf. Déjeuner: Auchan Beurre Doux, Lait (Lait Entier), Jambon Cru, Jambon, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Dîner:  Chablis, Odyssée Calamars à l'américaine,  Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Autre:  Cordiale ou Liqueur. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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