Journal de lydium, 24 avr. 20

calories taken in 1238. calories burned 2183!! why am I not losing weight?!
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 52,72g | Prot: 45,97g | Glu: 130,31g.   Petit Déjeuner:  Cinnamon Sugar,  Butter ,  Bananas , EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. Déjeuner:  Oranges ,  Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz),  Broccoli , Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz),  Coleslaw ,  Onion Rings (Breaded and Fried) ,  Fried Pork Chop. Snacks/Autre: Kroger Salami, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Blue Moon Belgian White. plus...
2183 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Couture - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, wall push ups - 1 heure. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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