Journal de Nasssssssssssya, 25 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2076 kcal Gras: 92,95g | Prot: 100,64g | Glu: 216,51g.   Petit Déjeuner:  Сливочный Сыр,  Сливочное Масло, Беккер Хлеб Финский Зерновой,  Вареное Яйцо,  Кофе с молоком. Déjeuner:  Подсолнечное Масло,  Белый Хлеб,  Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриный Фарш. Dîner:  Капустный Салат,  Куриный Фарш, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Autre:  Яблоко Желтое,  Яблоко Зеленое,  Овсяное Печенье банан изюм яйцо. plus...
2680 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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