|
Самоизоляция привет
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
830 kcal
|
Gras: 38,42g | Prot: 63,78g | Glu: 59,14g.
Petit Déjeuner: Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Рублевский МПЗ Карбонад, Жареное Яйцо. Déjeuner: Сушеное Манго, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dîner: Рублевский МПЗ Карбонад, Шампиньоны Жареные, Увелка Рис Отварной. Snacks/Autre: Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира, Рублевский МПЗ Карбонад. plus...
|
|
1443 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de madam_tadam
|