Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2438 kcal
|
Gras: 119,85g | Prot: 142,95g | Glu: 152,38g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе на Гриле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бабаевский Шоколад , Яичница, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Продвагон Сердечко Сладкое, Тортугалия Пирожное «Медовое» со Сметанным Кремом, Простоквашино Молоко 3,2%. Dîner: Груша, Апельсин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная . plus...
|
|
2127 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de !V!e!r!a!
|