Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2013
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 61,72g | Glu: 192,83g.
Petit Déjeuner: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). Déjeuner: Trader Joe's Organic Strawberries, La Choy Soy Sauce, Tsunami Pickled Ginger, Bento Nouveau Kappamaki Cucumber Sushi Roll, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Wegmans California Roll, Miso Soup. Dîner: Quinoa (Cooked), Jicama, Kroger Green Bell Pepper, Pink Lady Apples, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, La Bonne Vie Goat Cheese with Honey, White Table Wine, ShopRite Skim Milk, Egg, Sweet Onions, Bertolli Olive Oil. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 14,3 kg par Semaine
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Historique de poids de krgchq
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