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Hampir 2 Minggu stuck, Alhamdulillah perlahan mulai turun lagi
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 174,98g | Glu: 241,68g.
Petit Déjeuner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Nasi Merah, Telur Dadar. Snacks/Autre: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kurma, Alfamart Buah Naga. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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