Journal de llisanaa, 25 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 44,21g | Prot: 57,77g | Glu: 139,48g.   Petit Déjeuner: Ayam Goreng, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma. Dîner: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepes Ikan Mas, Kurma. Snacks/Autre: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Labu, Kolak. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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