Journal de perihalanonim, 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 21,45g | Prot: 28,38g | Glu: 161,06g.   Petit Déjeuner:  Tempe Goreng, Alfamart Abon Sapi, Royco Royco Ayam,  Tahu Kukus,  Nasi Putih, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Dîner:  Tempe,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre:  Kurma, Cilok,  Pepaya. plus...
poids stable



     
 

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