Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2010
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 117,74g | Prot: 59,67g | Glu: 37,51g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: green beans allens, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), american cheese slice. Snacks/Autre: Deluxe Mixed Nuts, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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