Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 71,46g | Prot: 115,83g | Glu: 83,34g.
Petit Déjeuner: Кейжадинья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Останкино Карбонад Юбилейный. Déjeuner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Свекла со Сметаной, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Dîner: Пасока От Paçoquita, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Snacks/Autre: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", VP Laboratory 100% Platinum Whey. plus...
|
|
2383 kcal
|
Exercice:
Джиллиан Майклс 2 уровень Стройная фигура - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pohudariki
|