Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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608 kcal
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Gras: 28,13g | Prot: 48,03g | Glu: 48,70g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Hati Ayam, Tahu Goreng. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Snacks/Autre: Chia Seed, Kurma, Air Kelapa, Semangka, Pepaya, Pir Asia, Apel (tanpa Kulit), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ELFIRA SYEBAN
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