Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 54,38g | Glu: 134,71g.
Petit Déjeuner: ANS Performance N-Whey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Déjeuner: Asian Pears , Noodles (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . Dîner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Jackfruit , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Autre: Indonesian Snow White Cake. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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