Journal de щ людмила, 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 77,66g | Prot: 81,39g | Glu: 139,74g.   Petit Déjeuner:  Холодец, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями,  Жареное Яйцо. Déjeuner: Слоеное Тесто,  Сельдерей,  Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена),  Картошка Вареная. Dîner:  Джемы и Варенья, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Розумний Вибір Семя Льна,  Кефир 2,5%. Snacks/Autre:  Конфета. plus...
450 kcal Exercice: ходьба 7 км - 1 heure et 39 minutes, Google Fit - 22 heures et 21 minutes. plus...
poids stable



     
 

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