Journal de Rimma Kh, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1238 kcal Gras: 42,33g | Prot: 90,93g | Glu: 120,14g.   Petit Déjeuner:  Яйцо,  Творог (Полностью Обезжиренный), Nomen Harina de Arroz, Lidl Choco Nussa, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Pan Integral Familiar,  Вареное Яйцо. Déjeuner:  Pizza. Dîner: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Pizza. plus...
1715 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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