Journal de SuseJa89, 08 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2013
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1864 kcal Gras: 61,16g | Prot: 70,62g | Glu: 250,65g.   Petit Déjeuner: Käsebrötchen, Rosinenbrötchen. Déjeuner: Reis (Gekocht), Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dîner: Geflügel Wiener, Curry Ketchup. Snacks/Autre: Yoghurt Gums. plus...
3181 kcal Exercice: Roller - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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