Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 151,51g | Glu: 158,59g.
Petit Déjeuner: Мёд, Сметана , Резной Палисад Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный, Вода. Déjeuner: Агуша Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Dîner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог 5%, Вода, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yozhitsa
|