Journal de perihalanonim, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 61,61g | Prot: 58,98g | Glu: 166,76g.   Petit Déjeuner: Alfamart Abon Sapi,  Tahu Kukus, Fiesta Spicy Wing,  Bakwan,  Nasi Putih. Dîner:  Wortel Dimasak,  Wortel Dimasak,  Telur Dadar,  Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre:  Bubur Kacang Hijau,  Siomay, Onde Onde,  Pepaya. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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