Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 58,84g | Glu: 140,73g.
Déjeuner: Сгущенка, Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка, Обычное Кофе. Dîner: Freshsecret Морковь По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Autre: Поджаренный Белый Хлеб, Freshsecret Морковь По-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 54 minutes, Repos - 16 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de abodnaryuk1995
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