Journal de misskalorie, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 51,52g | Prot: 74,23g | Glu: 135,97g.   Petit Déjeuner: Almendras, Yogur Natural, Jitomate, Aguacate, Quinoa (Cocida), Herdez Lomo de Atún en Agua, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Déjeuner: Taquitos de Pollo, Boing! Jugo de Mango. Dîner: Pan Dulce, Bimbo Pan Tostado, Café. plus...
1569 kcal Exercice: Aérobie - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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