Journal de Coach MW, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 62,98g | Prot: 52,59g | Glu: 103,31g.   Petit Déjeuner:  Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Déjeuner: Stonemill Kitchens Homestyle Red Skin Potato Salad, Driscoll's Raspberries, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Wendy's Chocolate Frosty (Small). plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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