Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 51,20g | Glu: 189,74g.
Petit Déjeuner: Sausage Gravy, Honey , Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Déjeuner: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Subway 6" Steak & Cheese. Snacks/Autre: Blue Moon Belgian White. plus...
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1636 kcal
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Exercice:
planks - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 21 minutes, walking - 1 heure et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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